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ㅍ포포켓몬빵 유행이 식을 줄 모른다. 편의점 등 오프라인 구매는 예전보다 더 여려운 것 같고.

온라인에서는 포켓몬빵과 다른제품을 끼워 팔거나 높은 배송료를 받는 경우가 허다한데...

 

| 유명 쇼핑몰 포켓몬빵 랜텀판매

언제부턴가 H몰, NH쇼핑, 카카오쇼핑, GS몰 등 유명 쇼핑몰에서 스팟 이벤트로 포켓몬빵을 판매하고 있다는...

 

 

| 그럴싸한 온라인 쇼핑몰의 포켓몬빵 판매조건...

오즘 유명 온라인 쇼핑몰에서 포켓몬빵을 판매하는 방식은 모두 하나같이 동일하다.

일일 선착순 타일딜, 1분 순삭, 10봉에 15,000원 배송비 무료

10봉은 8개 포켓몬 빵중에서 랜덤으로 배송... 이의 제기 못함...

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| H몰에서 배송된 포켓몬빵 10개...

박스를 개봉할 때 이런 슬픈일이 생길지 몰랐다.

 

| 8종 중 4종 / 10개 중 5개 같은 빵

꼬부기 1개, 로켓단 초코불 2개, 처음본 발챙이 빵 1개 까지는 좋았다.

 

그렇지만 이 디그다의 딸기 카스타드빵이 10개 중 5개가 들어있다는 충격... 맛도 영, 퍽퍽한 빵. 양만 많은...

뭐 랜덤이라 하니 확률 상으로는 한 모델의 빵이 10개 모두 나와도 가능한 일이니...

 

| 그리고 다음날 배송된 카카오쇼핑의 포켓몬 빵 개봉 결과는...

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C8 다시 8개 종류, 10개 포켓몬빵중 이번에도 역시 디그다 빵이 절반인 5개 포함...

꼬부기의 달콤파삭 꼬부기빵 3개 + 돌아온 로켓단 초코롤 2개 - 8개 모델중 딸랑 3개 모델이...

 

인기있는 핫소스 피자맛 파이리빵, 피카피카 촉촉 피크케익, 푸린의 푹신푹신 딸기크림빵은 구경도 못함...

가장 맛없다고 알려진 디그다 빵만 절반 나오는 이유가 뭘까...

단순 랜덤 통계로 설명하기에는 조금 무리가 따른다는...

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여섯시 반전에 지하철 3호선 멈췄는데
아직도 해결 안됐네요
방금 버스안에서 찍은 지하철 3호선 매봉역 사진입니다.
사진 밖에도 소방차와 경찰차 있고 입구 폐쇄중

6시 50분까지 기다리다 포기하고
남부터미널에서 버스로 갈아탔는데
여기도 지옥임

한시간 넘게 지하철 3호선 매봉역 화재 / 스파크가 해결 안되고 있다.



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코로나 확진 3주, 자가격지 해제 만 2주차 일기 : 모두 회복되지 못했다

 

벌써 코로나 확진 3주차가 되었습니다.

지난 4월 17일 일요일 약한 코로나19 감염증상이 있었고 집에서 자가검사키트로 양성확인했습니다.

그리고 다음날일 18일 (월) 보건소에서 PCR 검사를 받고 19일(화) 확진받았었네요.

 

[D+1] 자가진단키트 양성 & 코로나 확진자 초기 증상은?

2년 넘게 정말로 잘 방어하고 조심 했는데. 지난주 조금 위험한 업체 미팅이 많다고 생각했더니, 아니나 다를까 몸에 약간의 불편함이 오더니, 코로나 자가진단 키트 결과가 바로 두 개의 선명한

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코로나 확진받고 격리중인 기간중 가장 힘들었던 신체적증상은 인후통...

병원약으로도 해결이 되지 않았네요. 편도선이 부은 것도 아니지만 아이스크림이나 차가운 음료도 많이 먹고... 그래도 인후통은 해결이 안되더군요

 

그리고 확진 2주차 (PCR검사 확진 8일차)에 격리 해제 및 자가진단키트 재검사로 음성이 나왔네요

우선 격리된 한 주 동안은 코로나 확진 대표 증상인 고열은 없었고 저는 인후통과 콧물 기침감기로 고생 했습니다.

 

[D+ 9일] 격리해제 종료, 코로나 확진 후 재검사 결과 및 부작용

지난 월요일 보건소에서 PCR 검사 받고 다음날 코로나 양성 확진판정 후 오늘 첫 회사출근 컨디션은 매우 좋아졌지만, 회사에서 오후에 뜻밖의 부작용 발생. | 코로나 증상 9일 차, 자가격리 해제

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확진 2주차 or 격리해제 1주차 코로나 증상 및 부작용은...

심한 인후통은 아니지만 목통증 및 칼칼함, 그리고 마른 잔기침이 계속 되었습니다.

여기에 추가 코로나 부작용이 생겼는데, 근무중에 갑작스러운 식은땀과 피로감, 약간의 이명, 무기력증이 가장 저를 크게 힘들게 했네요.

코로나 자가격리 해제 1주차에는 운동도 하지 않고 다른 무리도 하지 않고 간신히 회사 9 to 6 근무 했다는...

 

[D+ 11일차] 코로나 후유증, 부작용 증상 : 무기력증, 이명, 시력저하...

코로나 증상으로 자가검사키트 양성 반응 11일차, 격리해제 2일차 (27일 / 목 기준) 증상 자가진단키트 검사결과 음성으로 전환, 기존 코로나 자가격리 중 심했던 인후통과 콧물 증상은 다 사라지

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천운인지, 코로나 확진전에 느낌이 싸~ 한 순간부터 셀프 자가력리를 해서 그런지 가족들에게 코로나 전파되지 않고 저만 확진자로 끝났다는...

코로나 자가격리가 해제되고 활동 1주차에는 기가 허한 상황 : 무기력증과 피곤함...

코로나 확진때부터 가장 대표적인 증상이었던 인후통과 기침은 약하게 계속되고 식은땀과 피로감이 코로나 부작용으로 생겼네요. 그러다보니 이런 건강보조식품 자꾸 찾게 되었다는...

 

확진 3주차 or 격리해제 2주차에도 계속되는 코로나 부작용과 후유증

자가격리 해제 2주차가 되어서 이제는 코로나19와 싸움이 끝났다고 생각했는데... 이 글을 쓰는 시간까지도 약하게나마 코로나 부작용과 후유증을 가지고 있습니다.

1. 조금 무리하면 피곤함과 두통이 생김

   잠깐 운동했다가 두통과 피곤함으로 숙면을 못하는 상황까지... 그러다가 보니 계속되는 피곤과 무기력감

2. 아주 약간의 목 불편과 마른 잔기침 

3. 새로운 코로나 후유증 > 두통이 생김

   한동안 먹지 않던, 타이레놀 찾아서 다시 먹게 되었네요.

   스트랩실은 주변 약국에서 전혀 구하지 못하는 상황. 참나 약도 호주 직구까지 해야하는 상황이...

 

이 글작성하는 주말 내내 집안일 하는 시간을 빼고는 계속 낮에 잠을 잤다는... 낮잠을 전혀 자는 타입이 아닌데도...

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코로나 확진자가 1,700만명을 넘었네요. 무증상 감염자와 미신고자를 고려하면 이미 대한민국 인구의 절반 가까이가 감염되지 않았나 생각합니다.

오늘은 코로나 확진자가 재택치료를 받으면서 비대면 병원 진료 및 약처방, 수령등에 대한 방법은 소개합니다.

 

저도 2주 전에 코로나 바이러스에 감염 되었네요. 딱 오미크론 바이러스에 맞는 증상이 나왔고요.

저는 대표적으로 인후통과 콧물감기와 목감기를 섞은 듯한 증상에 코막힘과 머리 무거운 증상 정도였습니다.

다행히 고열이나 폐렴까지는 가지 않았네요.

이번 비대면 진료 서비스를 통해 진단과 함께 치료약까지 잘 받았습니다.

아래 내용 한 번 읽어보시면 누구나 쉽게 하실 수 있다는...

 

보건소 또는 지정병원에서 코로나 검사받고 양성 판정이 나면, 상당히 많은 문자나 카톡 메시지를 받게 됩니다. 감염 당일 보건소에서 확인 및 안내전화가 오고, 바로 재택격리/재택치료자에게 '코로나 확진자 비대면 진료 병원' 이용에 대한 안내문자가 오네요. 

 

| 코로나 확진자는 동네 병의원에서 무료로 진료 및 처방이 가능

질병관리청에서 안내하는 코로나19 재택치료자의 비대면 원격진료 및 처방, 의약품 조제 및 수령에 대한 가이드라인은 아래와 같습니다. 우선 확진판정을 받아야 가능 하다는!!!

 

| 코로나 확진자의 비대면 진료병원 찾는 방법

간단합니다. 다른 사이트 접속 필요 없습니다. 네이버나 다음에서 검색창에 '코로나 비대면 진료병원' '코로나전화상담병원'을 검색하시고. 플레이스 > 지도보기로 접속하시면 됩니다.

그리고 집 근처 병원을 선택하시면 아래와 같이 코로나 재택치로 전화번호가 별도 표시되어 있습니다. 저희 동네의 경우 상당히 많은 수의 병원이 코로나 재택치료를 받고 있는 사람들을 위히해 비대면 진료 서비스를 제공하고 있습니다. 

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| 병원 패스 > 바로 약국으로

이곳으로 전화하시고 간단한 본인확인 후 증상을 이야기하면 됩니다. 

제가 전화한 병원은 전화로 증상을 확인하고, 병원 옆에 있는 약국에 처방전을 전달할테니 20~30분 후에 병원으로 오지 말고 약국으로 바로 가라고 하시네요.

 

| 코로나 확진자도 약국에 방문해서 직접 약을 수령할 수 있다!

기본 원칙은 가족이나 지인 등 대리인이 수령하는 것이지만, 상황이 안되면 확진자 본인이 직접 수령 가능합니다. (움직일 수 있다면 퀵서비스 이용할 필요 없다는...)

코로나 확진자 자가격리기간 중간에 이렇게 잠깐이라도 밖으로 나갈수 있어 행복했네요.

 

| 재택 코로나 확진자 비대면 진료 및 약품 처방, 조제는 무료

비용은 1원도 없습니다. 전화해서 처방 받고 방문해서 약 수령하고, 이 과정에서 의사선생님과 약사분과 직접접촉은 생기지 않습니다. 약국에서는 칸막이와 거리두고 복용방법 설명 듣고...

비용 없는 무료이다 보니 신용카드를 주고 받는 등 코로나19 감염 위험요소가 최소화 되네요. 아래 본인부담금도 면제로 무료 약처방이 정책입니다.

 

저는 이번 일주일의 격리기간 중 2번의 코로나 확진자 비대면 진료 서비스를 신청했습니다. 증상에 따라 약이 약간 바뀌었네요. 한 번에 4일치, 총 8일치 약을 받았네요.

 

| 코로나19 확진을 대비해서 상비약 구입이 필요할지...

저는 확진되고 바로 해당 서비스를 쉽게 지원 받았고 특히 보건소가 아닌 병의원에서 코로나19 검사를 받고 현장에서 양성 판정을 받을 경우 바로 처방 및 조제가 진행되는 것으로 알고 있습니다.

이 프로세스에 전혀 문제가 없어 상비약이 왜 필요할까 생각했네요. 집에 구입해놓은 타이레놀과 해열제 등이 개봉하지도 않고 두 세통씩 방치되어 있네요.

| 그러나 스트렙실 구비는 진리!

저는 코로나 감염 초기 증상이 바로 인후통이었습니다.

특히 사탕처럼 달달하게 녹여먹는 약이어서 편하기도 하고 심리적인 안정되 되더군요. 이 약은 병원 처방에 해당되지 않으니 한 두통 구비하는 것도 좋아 보입니다.

 

코로나19 오미크론 바이러스에 감염되지 않는것이 가장 좋겠지만, 그게 마음데로 되겠나요?

저도 2년 넘게 잘 방어했는데, 결국...

그래도 재택격리 코로나 확진자를 위한 비대면 진료 및 처방이 잘 이루어지고 있어 큰 걱정은 없네요

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코로나 증상으로 자가검사키트 양성 반응 11일차, 격리해제 2일차 (27일 / 목 기준) 증상

자가진단키트 검사결과 음성으로 전환, 기존 코로나 자가격리 중 심했던 인후통과 콧물 증상은 다 사라지고, 없던 부작용이나 후유증이 생겼다.

 

| 코로나 자가진단키트 음성 전환

확진이후 8일차까지 뚜렷한 붉은 두 줄이 보였지만, 확진 9일차에는 위의 사진처러 T에 보일락말락 희미한 줄이 보이더니, 코로나19 확진 10일차에는 아래와 같이 정상 (음성) 판정이 나왔다. 생각보다 따르게 음성전환 되었다는...

 

| 코로나 확진 초창기 고생했던 증상들은 다 사라짐

코로나 자가격리 기간동안 가장힘들었던 인후통, 콧물과 기침, 미열은 코로나 확진 11일차에 모두 사라짐.

그래서 남은 2일치 약도 더이상 먹지 않고 폐기...

 

| 코로나확진 11일차 & 자가격리 종료 3일차 새로운 코로나 부작용 발생

* 코로나 부작용 1 : 급 피로감 / 무기력증

코로나 완치 후 가장큰 후유증은 바로 급 피로감과 무기력증, 오후 되면 식은땀이 나고 저녁에 집에 오면 바로 다이~ 한다는, 이른 잠 없고, 낮잠도 없는 스타일인데, 3일 연속 퇴근 후 저녁먹고 8시가 되면 그냥 다이~ 콘트롤이 안 된다는...

* 코로나 부작용 2 : 이명

이 증상은 있다가 없다가, 오늘은 없는데 내일은 다시 나오는 상태

가끔씩 귀에서 삐~이 하는 소리가 들리는데, 초반 보다는 조금 약해진 것 같은데... 좀 더 지켜봐야 겠다는...

* 코로나 부작용 3 :  시력저하

오늘부터 생긴 증상인데, 코로나와 연관성이 있는지는 아직 잘 모르겠음

눈 초점이 잘 안맞는데, 코로나 감염 이전에도 잠깐 있었던 증상이지만, 최근 뜸하다가 다시...

이러한 코로나 부작용이 1~2주 정도는 기본 간다고 하는데, 길게 가지 말고 금주 중으로 끝나길...

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지난 월요일 보건소에서 PCR 검사 받고 다음날 코로나 양성 확진판정 후 오늘 첫 회사출근

컨디션은 매우 좋아졌지만, 회사에서 오후에 뜻밖의 부작용 발생.

 

| 코로나 증상 9일 차, 자가격리 해제 1일차 건강 상태는...

하나. 가장 힘들었던 인후통은 거의 사라짐, 콧물도 아침에 잠깐 나오고 점심부터 증상 없음

둘. 고열은 커녕 미열도 없음 (요건 처음부터), 가래, 기침 등 코로나 대표증상 없음

셋. 기타 주요 신체지표 정상 수치 유지, 기분 좋았음...

 

| 코로나 확진 자가격리 해제, 출근 1일 차

하나. 우려와 다르게 오전에는 컨디션 좋았음. 점심도 잘 먹고. 밀린회의도 잘 하고

둘. 오후 2시 전후... 코로나 부작용인지, 후유증인지 기분 나쁜 증상 발현

     - 갑자기 몸에 열이 확 나면서, 식은땀이 막... 옷이 가볍게 젖을 정도로

     - 귀에서 약간의 이명이, 그리고 약간의 두통

셋. 오후 늦게부터 급 피곤함, 몸이 팍 풀림. 힘들어서 칼퇴함

 

너무 힘들다 보니 먹지도 않고 굴러다니던 이런 것들이 눈에 막 보임...

 

| 코로나 확진 9일차, 자가격리 해제 1일차에 음성

자가격리 해제 전날에 혹시나 하는 기대감에 시도한 코로나19 자가검사키트 결과는 양성

다시 자가격리 해제 기념으로 저녁에 다시 검사했는데 선명한 한 줄 음성이 나왔음

 

오늘이 4월 월급날, 국민건강보험 소급되면서 한 달 용돈 이상이 날라가서 겁나 우울했는데, 요녀석 보고 조금 풀어짐

 

[D+ 8일] 코로나 확진 후 격리해제 기간 및 조건, 준비물

드디어 00:00시 기준으로 코로나 확진자 자가격리기간이 종료 되었습니다. 코로나 확진 후 격리해제 기간 산정방법 및 조건, 격리 해제에 필요한 준비물과 절차를 안내합니다. | 코로나 자가격리

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어떤 분들은 코로나 자가격리가 해제 되고도 죽은 코로나19 바이러스로 인해 몇 달동안 PCR 검사하면 양성이 나온다는데, 운이 좋은 것인지, 짐승같은 회복력을 가진 것인지...

그렇지만 눈 크게 뜨고 보면 C 아래 붉은 선 옆에 아주아주 희미한 선이 보임, 조명에 따라 보이기도 아니기도...

 

내일은 주민센터에 전화해서 코로나 자가격리 지원금 청구해야지

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드디어 00:00시 기준으로 코로나 확진자 자가격리기간이 종료 되었습니다.

코로나 확진 후 격리해제 기간 산정방법 및 조건, 격리 해제에 필요한 준비물과 절차를 안내합니다.

 

| 코로나 자가격리 해제는 검사일로부터 7일차

병원에서 신속항원검사 (RAT) 또는 보건소에서 PCR 검사를 받은 일로부터 (포함) 7일차 24:00에 격리리가 해제됩니다. 코로나 양성 통보일이 아닌 검사일이 기준입니다. 물론 집에서 받은 자가검사는 인정되지 않습니다.

저는 지난 일요일 자가키트로 양성 월요일 PCR 검사, 화요일 확진 되었으니, 어제인 일요일 24:00시 자가격리 해제 되었습니다.

 

| 자가격리 해제 전 동거가족 코로나19 검사 진행

확진자가 발생하면 동거인은 3일 이내에 PCR 검사를 진행합니다. 이후 음성이면 확진일 기준 6~7일차에 병원에서 신속항원 검사 또는 자가진단 키트로 검사를 받아야 합니다. (필수는 아니고 권고지만, 가족을 위해)

시약 넣자 마자 바로 붉은 선이 보이네요 T.T

역시나 저와 가족 자가검진키트 검사 결과 저는 양성, 가족은 음성이 나왔습니다. 다행이네요.

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| 격리 해제되면, 그동안 모아둔 쓰레기는 소독해서 종량제 봉투에...

역시나 일회용품을 많이 사용했더니 쓰레기가 엄청 나네요. 내일 아침 출근길에 모두 다 소독약 뿌리고 종량제 봉투에 넣어서 버려야 겠네요.

 

| 코로나 확진 8일차 부작용 및증상은?

다행히 확진기간 동안 심한 문제는 없었습니다. 연예인들 코로나 확진 인터뷰 보면 '염라대왕 만나고 오신' 분들도 있던데 저는 초기 3~4일 약간의 인후통과 콧물감기가 심한 정도였습니다. 덤으로 코막힘과 무거운 머리...

확진 8일차인 오늘은 비대면 진료로 받은 약을 중단했는데도 콧물감기는 생기지 않았습니다. 다만 아직도 목이 조금 따끔하네요. 예전에 구입했던 스트렙실 한 통 다시 개봉합니다.

 

| 체온, 산소포화도, 심박수는...

다행히 이번 코로나 확진 자가격리 기간동안 고열도 없었고 (최고 37.1도), 심박수와 산소포화도는 모두 정상이었습니다.

아마도 약해진 오미크론과 1월에 접종한 화이자 부스터샷 3차 덕분이 아닌가 생각합니다.

 

코로나 확진되신 분들 모두 큰 고통없이 잘 치료하시고 건강하게 격리해제 하시길...

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지난주 일요일에 코로나 자가진단 키트 양성 반응이 나왔으니 오늘로 7일차가 되었다.

코로나 감염 초기에는 전형적인 증상인 인후통으로 고생 좀 했는데, 지금은 살만 하다. 

 

| 드디어 내일이면 격리해제!

보건소 PCR검사 6일차 오전에 받은 문자 : 검사 7일차인 내일 24:00 기준으로 격리해제 된다고 한다.

코로나 격리기간은 7일, 산정은 보건소나, 병원에서 검사를 받은날부터 시작된다. 즉 빨리 검사를 받을 수록 격리해제가 빨라 진다는... 이론적으로 23시 59분에 받은 사람과 다음날 00시 01분에 코로나 검사를 받은 사람은 실 격리 기간은 하루 차이가 난다는... (일요일 저녁 자가진단 키트 양성 확인하고 어떻게라도 그날 병원을 찾았으면, 벌써 격리해제인데)

 

| 코로나 확진 7일차 증상은 가볍다!

발열, 심전도, 심박수 정상이고 초반기 나를 괴롭히던 인후통도 거의 사그라들었다.

코로나 확진 7일차 증상은 약한 목감기와 코감기가 섞인듯한 증상, 코가 좀 막히니 머리도 무겁다.

그래도 다른 사람들의 직옥까지 다녀온 이야기를 생각하면 상당히 수월하게 지나가고 있다는 생각...

전날 갑자기 생긴 귀에서 삐~ 소리나는 이명현상도 오늘은 없습니다.

 

| 다시 비대면으로 코로나 확진자 약처방 받다.

지난 코로나 확진자 비대면 진료로 4일치 처방받은 약은 어제자로 끝났고, 다시 약을 받을까 아니면 버터볼까 고민하다가, 주말에 다시 아프면 답이 없을것 같아, 다시 병원 비대면 진료받고 약국에서 약을 받아왔다.

코로나 확진 후 재택치료 (자가격리) 중에도 약을 받기 위해 외출은 허용 된다는...

몇일 사이에 세상이 엄청 초록색으로 변한 것 같다.

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인후통이 없다고 하니 약이 하나 변경되었다.

진해제가 빠진 것은이 이해 하겠는데, 항염증제가 포함된 이유는 뭘까?

이약 다 안먹고 끝났으면 좋겠다는...

 

 

[D+6] 코로나 확진 6일차 증상 & 코로나19 심리지원 상담

코로나 확진 6일차 일기... 방안에 감금되어 있으니 돌아버리겠다는... 특히 집중이 되지 않는다. | 오미크론 확진 6일 증상은... 확진 초기 인후통이 가장 불편했는데, 오늘은 사라짐. 코로나 투약

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코로나 확진 6일차 일기... 

방안에 감금되어 있으니 돌아버리겠다는... 특히 집중이 되지 않는다.

 

| 오미크론 확진 6일 증상은...

확진 초기 인후통이 가장 불편했는데, 오늘은 사라짐. 코로나 투약 4일차로 마지막 약이다.

아직까지 계속되는 증상은 (많이 좋아졌지만) 콧물, 코막힘, 약간의 기침, 그리고 멍한 느낌... 

과거 (잘 걸리지도 않지만) 심하게 독감걸려도 2~3일이면 땡이었는데, 나이먹은 것인지 코로나19가 진짜 독한 것인지

코로나 확진 후 비대면 처방과 조제 받은...

| 심박수, 체온, 산소포화도는 정상

고열이 코로나 확진의 큰 지표라고 하는데, 이 세가지는 정상 수치를 벗어난적 없었다는...

그래도 크게 아프지 않고, 코로나 확진 부작용도 적은것 봐서는 아마도 화이자 3차 부스터샷의 효과가 아닐까 생각한다.

올 1월 6일 부스터샷을 맞았으니 신기하게도 딱 100일 전후로 감염된 것 같다는...

 

| 이명이 잠깐 왔음

보통 코로나 후유증으로 이명이 온다고 하는데, 코로나 확진 6일차에 잠깐 이명이 왔다.

엄청 심하지는 않은데, 어제 저녁에 잠깐 귀에서 삐 소리가 나더니, 오늘 낮에 잠잠 했다가, 다시 저녁에 앉아 있으니 삐~ 소리가 나는 상황.

혹 오랜 투병? 생활로 기력이 떨어졌나 해서, 점심에 먹던 냉동 도시락 안먹고 보쌈으로 전환. (사실 이거 먹고 한 접시 더 먹음 T.T) 코로나의 최고 부작용은 역시 코로나 '확찐자'가 되는 것...

 

| 코로나19 심리지원 안내

오늘도 코로나 확진자에게 문자 한 통이 왔다. '코로나19 심리지원 안내'

지금은 일주일이지만 격리기간 14일 이상이던 시절에는 정말로 우울증 그 이상의 증상이 있었을 듯...

겨우 6일 혼자 있었는데도 반 미쳐가고 있는데...

스마트폰에서 자가진단 후 결과도 볼 수 있다. 스트레스 지수, 자살지두 등등...

 

서비스명은 마음건강 스스로 점검하기 대상은 아래와 같이 코로나 확진자, 확진자 가족, 확진자 유가족이 대상

 

다만 나의 개인정보와 민감정보에 대한 수집.이용에 대한 동의를 해야한다. 심지어 보유기간도 10년

검사와 결과 페이지가 궁금해서 하기는 하는데, 이 정보들 암호화나 잘 할지, 조만간 털릴것 같은 불길함...

 

설문지는 대략 이런식으로 구성되어 있다. 총 다섯챕터...

다만 용어를 좀 다듬었으면 '지난 1달 동안(재난이후)' 이런 용어는 상당해 어색하다는...

 

 

| 이번 코로나19 심리지원 검사결과는...

뭐 일반 사람이면다 이렇지 않을까?

 

 

[D+5] 코로나 확진 5일차 요약 : 콧물감기 + 머리멍 + 우울증...

코로나 확진 5일차 일기... | 고통스러운 인후통은 사라지고 콧물감기만 남았는데... 약으로 막고있는 느낌 코로나 확진 5일차, 심하지는 않았지만 가장 힘들었던 인후통은 거의 사라진 상황. 그

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코로나 확진 5일차 일기...

| 고통스러운 인후통은 사라지고 콧물감기만 남았는데... 약으로 막고있는 느낌

코로나 확진 5일차, 심하지는 않았지만 가장 힘들었던 인후통은 거의 사라진 상황. 그냥 목만 조금 간질한...
지금은 콧물감기와 거의 비슷한 증상만 남아있다. 콧물 나오고, 코막히고, 그러미 머리 멍하고. 처음보다는 이 증상도 좋아지기는 했는데, 약먹을 시간이 다가오면 다시 심해지는 것을 보니, 코로나 치료된게 아니라 약으로 누르고 있다는 생각이 들고 있다는...

코로나 확진받고 비대면으로 4일치 약을 받았는데 내일이면 끝

코로나 확진전부터 산소포화도와 맥박, 체온은 정상. 가끔 37도 까지 올라가기도 했는데, 오늘은 상당히 안정적인 36.5도 확진 일차까지 발열 없고 산소포화도 정상이니, 이 부분은 걱정 안해도 되겠지

| 5일 감금상태, 우울하네...

밥 챙겨주는 가족도 있고, 원격으로 회사일도 보고 있지만, 상당히 우울하다. 방 3개 있는데, 평소에는 잠자지 않는 가장 작은 방에 있으니, 숨막힐 것 같다는, 주말에도 집에 있는 성격이 아닌데...
월요일 검진 받고 화요일 확진안내 받았으니 오늘 코로나 확진판정 3일차에 받은 두 통의 문자메시지...

| 정신건강 복지센터

아마도 나보더 더 심한 사람들도 많을 것 같다. 예전에는 어떻게 2주 씩이나 자가격리를 했는지? 바로 맨탈 깨질 것 같은데... 현재 자가격리자 대상으로 '정신건강보지센터'가 운영 된다고 한다.
그리고 툭하면 앱을 설치하라고 하는데, 정작 필요한 독거노인 분들이 관련 하실 수 있을지... 도우미가 방문할 수 없고, 이 부분은 숙제일 듯... (사회복지사분들이 잘 하고 있을실 것으로 믿는다.)

| 또 하나의 문제는 늘어가는 코로나 쓰레기

아니 폐기물이라고 해야 하나? 코로나 감염 때문에 일회용품을 주로 사용하다 보니 플라스틱과 종이컵 등 쓰레기가 미친 듯 늘어간다. 나중에 격리 끝나고 소독해서 버려야 하니...

예전에 딸아이 자가격리때 받았던 스프레이식 소독제가 반 정도 있는데, 바닥을 보이고..

쿠팡에서 저렴하 가격에 벌크형 소독제 구입, 이제 지원이 전혀 없으니 좀 그렇네...

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